kaneko912023年6月17日読了時間: 1分糖質を取りながら体重が落ちる食事指導こんにちはカラダメンテです!今回はカラダメンテで行っている食事指導について話します!カラダメンテでは初心者に優しい食事指導を行っておりますよく糖質制限ダイエットが流行っていますが、リバウンド率が高いためカラダメンテでは脂質制限ダイエットを行っております脂質制限ダイエットのメリット↓・リバウンド率減少・絞れて見える・筋肉量を残しながら体重を落とせるなどの効果がありあすもちろん糖質制限ではないので、お米、麵、パンも摂取できるため、無理なくダイエットを続けられます!
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