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kaneko91

実は太るお菓子ベスト5!

今回は太るお菓子ベスト5を紹介したいと思います!

みなさんは無意識に食べていませんか?


第1位 ポテトチップス

糖質と脂質の魂!カロリー爆弾です💣


第2位 ドーナッツ


第3位 チョコ


第4位 クッキー

小麦とバターが使用されており糖質と脂質が多いので太ります!


第5位 グミ

10粒でご飯一杯と同じカロリーです!


日頃のちょっとした気遣いをしてあげるだけで痩せます!

もうすぐ夏準備は今から💪


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